Když se ráno a v těch horších případech i během noci budíme zlámaní jak náprava starého vehiklu, nastal čas na vážné zamyšlení nad tím, jak a na čem spíme. Ale funguje to i reverzibilně – ne že nevhodná matrace, polštář či poloha spánku způsobuje bolesti zad. Úplně obráceně: vhodnou polohou spánku dokážeme bolesti zad – i […]