Image by Titiwoot Weerawong Vecteezy Zdraví prostaty bez tabu: co by měl vědět každý muž po 40 O zdraví prostaty většina mužů nepřemýšlí. Jednoduše proto, že k tomu nemají důvod. Zatímco vše funguje, prostata je orgán, o kterém téměř nikdo neví. Zlom často přichází až po čtyřicítce. Močení je najednou častěji, v noci je třeba […]
Photo by Pixabay Psychologie barev v interiéru: jednoduché tipy pro klidnější domov Věděli jste, že barvy kolem nás dokážou ovlivnit srdeční tep, hladinu stresu i kvalitu spánku – často dřív, než si to vůbec uvědomíme? Náš mozek na ně reaguje automaticky, bez přemýšlení. Právě proto může stejný prostor jednou působit jako oáza klidu… a jindy […]
Tvoříte grafiku, staráte se klientům o účetnictví, poskytujete byznysové konzultace nebo řídíte společnost, která dodává zboží a služby dalším podnikům? Ať už jste na volné noze nebo budujete vlastní firmu, dost možná jste to zažily: dáte do zakázky maximum energie, vše běží podle plánu, práci odevzdáte včas a v perfektní kvalitě. A pak nastane ticho. […]
Nedávná úspěšná mise NASA Artemis II k Měsíci a zpátky na Zemi nám všem opět připomenula, jak je naše planeta jedinečná. Na titulní fotografii je pohled na Zemi, zachycený astronauty mise Artemis II 2. dubna během letu k Měsíci. Obrázek zobrazuje hranici mezi nocí a dnem na naší planetě a byl zveřejněn dnes, při příležitosti Dne Matky Země. […]
Pojal jsem dnes ráno intenzivní podezření, že dámy a pánové z českého Národního památkového ústavu se těší někde tam nahoře mimořádné přízni. Neumím si totiž jinak vysvětlit, jak je možné, že právě v Mezinárodní den památek a historických sídel jsme měli překrásné počasí. A mohli jsme tedy se sluníčkem a blankytným nebem nad hlavami podniknout výlety […]
S vlastním byznysem přichází i řada povinností, které nenápadně ukrajují z volného času víc, než byste chtěly. Večery trávíte vystavováním faktur, o víkendech zase připravujete podklady pro účetní a doháníte administrativu, na kterou během týdne nezbyl čas. Naštěstí existují moderní nástroje, které dokážou velkou část této agendy převzít za vás a pomohou vám udržet zdravý […]
V dnešním hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme čekat. V dnešních komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo. Všichni bez výjimky – ano, i ti naši sluníčkáři a sluníčkářky – čelíme rizikům nadměrného stresu, což již […]
Někdy se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti – dalších pár zajímavých odstavců. A aniž byste […]