Aktuální rozhovor
Narození dítěte změní všechno. Nejen denní režim, ale také partnerský vztah, rozdělení povinností či představy o tom, jak bude vypadat společný život. Zatímco pro mnohé je to jedno z nejkrásnějších období, zároveň patří mezi ty psychicky nejnáročnější. Únava, nedostatek času, nová očekávání i pocit, že na všechno zůstáváme sami, dokáží prověřit i pevné vztahy. Právě […]
Nejnovější
Taky máte sedavé zaměstnání a v zájmu svého fyzického i psychického zdraví si ordinujete pravidelné přestávky na „protáhnutí“ těla i mysli? Pokud ano, tak jistě víte, že děláte dobře. Samozřejmě, s mírou, aby se nám přestávky nezvrhli do prokrastinace a neztratily svůj prvotní smysl: zvládnout bez fyzické i psychické újmy a zároveň co nejefektivněji a nejlépe svou práci. Jak ale […]
Dítěti budou dva roky. Ty ho miluješ, ale zároveň už cítíš, že by ses chtěla alespoň částečně vrátit do práce. Třeba dva nebo tři dny v týdnu. Ne proto, že bys chtěla být méně s dítětem, ale protože ti práce dává smysl, nechceš ztratit kontakt s profesí nebo rodina jednoduše potřebuje druhý příjem. Jenže pak […]
Dovolím si předpokládat, milé akční dámy a pánové, že pokud patříte mezi děti štěstěny, kterým zatím nikdo nikdy nic neukradl, nejde pouze o štěstí. Určitě jste opatrní a třeba po setmění neholdujete potulkám po místních Bronxech…Anebo třikrát zkontrolujete, jestli jste opravdu zamkli auto před barákem a nenechali pootevřená okna. A když odcházíte z domu, všechno je […]
Stačí jedna fotografie košíku plného hřibů na sociálních sítích a půlka Česka začne plánovat cestu do lesa. Přesnou lokalitu vám úspěšný houbař pravděpodobně neprozradí. Existuje ale mapa, která vám před odchodem napoví, zda mají houby ve vašem okolí dobré podmínky k růstu. Houbaření totiž není jen český koníček. Je to téměř národní disciplína, ve které […]
Dokonalý interiér, ve kterém se bojíte položit hrnek na stůl, ztrácí své kouzlo. Nejnovější podzimní trend se jmenuje comfort stacking a místo nákupu dalších dekorací vrství světlo, textury, vůně a drobné příjemné rituály. Cíl je jednoduchý: vytvořit domov, ve kterém se vám bude chtít skutečně žít. Podzimní proměna bytu obvykle začíná nákupem svíček, dekoračních dýní, […]
Foto: Look Studio / unsplash.com O osteoporóze většinou začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se začne mluvit o menopauze nebo vyšším věku. Základy pevných kostí si však vytváříme mnohem dříve – a to, jak se stravujeme, hýbeme a pečujeme o své zdraví ve 20, 30 či 40 letech, může ovlivnit jejich stav o několik desetiletí […]
Je ti kolem čtyřiceti nebo padesáti, svou práci znáš dokonale, zkušeností máš víc než kdy dřív – a přesto máš najednou pocit, že ti všechno bere mnohem více energie? Hůř spíš. Obtížněji se soustředíš. Některé dny ti paměť neslouží jako dřív. Přidají se návaly horka nebo změny nálady. A protože jsi zvyklá fungovat, snažíš se […]
Vážení dětí není povinnou součástí vyučování. Přesto se s ním žáci podle zkušeností rodičů, dětí i zaměstnanců škol stále setkávají. Průzkum Centra Chuť žít ukázal, že problémem nemusí být samotné odvážení, ale zejména způsob, jakým probíhá. Před třídou, se zveřejněným výsledkem nebo dokonce s nahlašováním hmotnosti či BMI před spolužáky. I takové zkušenosti popsali účastníci […]
Oblíbené články
