Aktuální rozhovor
Narození dítěte změní všechno. Nejen denní režim, ale také partnerský vztah, rozdělení povinností či představy o tom, jak bude vypadat společný život. Zatímco pro mnohé je to jedno z nejkrásnějších období, zároveň patří mezi ty psychicky nejnáročnější. Únava, nedostatek času, nová očekávání i pocit, že na všechno zůstáváme sami, dokáží prověřit i pevné vztahy. Právě […]
Nejnovější
Ráno zkontroluješ, jestli mají děti svačinu. Vzpomeneš si na narozeninový dárek pro kamaráda ze školky. Objednáš preventivní prohlídku u lékaře. Naplánuješ nákup. Večer připomeneš partnerovi, kdy má dítě trénink. Možná jsi za celý den neudělala jednu velkou věc, která by byla na první pohled vidět. Přesto jsi od rána řídila desítky malých úkolů. A právě […]
Ruce na srdce, milé akční dámy a pánové, jak jsme na tom s plýtváním potravinami? U nás doma? Kdy jsme naposledy poklidili lednice, spižírny a mrazáky? A nevyhazujeme potraviny, které jsme nestihli zkonzumovat a tudíž jimi plýtváme? Možná se budete divit, ale plýtvání potravinami je globální problém, kterým se zaobírá i OSN. Pojďme si tedy zopakovat, proč […]
Schůzka v deset, vyzvednout zásilku během oběda, cestou domů nákup a večer ještě procházka nebo setkání s přáteli. Do kalendáře si zapisujeme téměř všechno. Jen kilometry, které mezi jednotlivými položkami nachodíme, v něm většinou chybí. Pohyb totiž nemusí začínat ve fitness centru ani končit zpoceným tričkem. Velkou část každodenní aktivity tvoří obyčejná chůze – cesta […]
Stačí několik jablek, jeden hrnek a pár běžných surovin. Tento jablečný koláč je vláčný, krásně voní skořicí a nahoře příjemně křupe. Nemusíte vytahovat váhu ani připravovat složité těsto. Za několik minut může být v troubě. Podzim má svou nezaměnitelnou vůni. Mokré listí, první chladnější rána – a jablka se skořicí, která se právě pečou v […]
Ráno chystáš děti do školy. V práci máš poradu. O přestávce objednáš maminku k lékaři. Odpoledne vyzvedneš dítě z kroužku a cestou koupíš rodičům léky. Večer ještě voláš tátovi, jestli nezapomněl na kontrolu. A když se tě někdo zeptá, jestli o někoho pečuješ, možná odpovíš: „Ne. Jen pomáhám rodičům.“ Možná ale patříš k takzvané sendvičové […]
Když opomineme uhlíkové a jiné stopy, které zanecháváme při našem cestování kolem světa, tak můžeme beze skrupulí cestování považovat za příjemnou kratochvíli. A cestovní ruch za jeden ze silných tahounů ekonomik mnoha zemí naší zeměkoule. Turistický ruch je tak globálně významné odvětví, že má i svou vlastní organizaci patřící do systému OSN – UN Tourism. A od roku […]
Na pohovor přijdete včas, máte připravené odpovědi, vhodné oblečení a v ruce kelímek s ledovým latté. Může taková maličkost ovlivnit první dojem? Podle jedné zkušené náborářky ano. Její doporučení rozpoutalo debatu, ve které se střetly dva velmi odlišné pohledy na profesionalitu. Jeden kelímek a tisíce komentářů Diskusi odstartovala americká náborářka Caitlin Wehniainen, která má podle […]
Taky máte sedavé zaměstnání a v zájmu svého fyzického i psychického zdraví si ordinujete pravidelné přestávky na „protáhnutí“ těla i mysli? Pokud ano, tak jistě víte, že děláte dobře. Samozřejmě, s mírou, aby se nám přestávky nezvrhli do prokrastinace a neztratily svůj prvotní smysl: zvládnout bez fyzické i psychické újmy a zároveň co nejefektivněji a nejlépe svou práci. Jak ale […]
Oblíbené články
