Narození dítěte změní všechno. Nejen denní režim, ale také partnerský vztah, rozdělení povinností či představy o tom, jak bude vypadat společný život. Zatímco pro mnohé je to jedno z nejkrásnějších období, zároveň patří mezi ty psychicky nejnáročnější. Únava, nedostatek času, nová očekávání i pocit, že na všechno zůstáváme sami, dokáží prověřit i pevné vztahy. Právě […]
„Paní učitelka říká, že byl celý den zlatý. Tak proč se doma zhroutí jen proto, že nemáme jeho oblíbenou svačinu?“ Podobnou situaci zažívá mnoho rodičů. Dítě zvládne několik hodin výuky, hluk, spolužáky, pokyny i čekání. Doma ho potom rozhodí úkol, vypnutá pohádka nebo sourozenec, který se dotkl jeho věcí. Pro tento vzorec se rozšířil anglický […]
Celý život jste zvládala práci, domácnost, termíny i péči o druhé. Možná za cenu dlouhých seznamů, perfekcionismu a neustálého hlídání každého detailu. Jenže kolem čtyřicítky jako by přestala fungovat strategie, které vás dosud držely nad vodou. Zapomínáte, proč jste vešla do místnosti. Nedokážete dokončit úkol, přestože přesně víte, co máte udělat. Běžné vyrušení vás rozhodí […]
Máš malé dítě, studuješ a během semináře, zkoušky nebo povinné praxe potřebuješ zajistit péči. Od září můžeš za určitých podmínek dostávat 7 467 korun měsíčně. Jenže název „hlídačkovné“ je trochu zavádějící. Stát ti nebude proplácet konkrétní fakturu za chůvu ani kontrolovat smlouvu se školkou. Oficiálně jde o Podporu studujícího rodiče, která je navázaná na rodičovský […]
Citron, chia semínka, kurkuma a špetka černého pepře. Jednoduchý ranní nápoj se stal hitem sociálních sítí, kde mu lidé připisují téměř zázračné účinky – od nastartování metabolismu přes podporu trávení až po odstranění toxinů z těla. Na první pohled vypadá přesvědčivě. Má výraznou zlatavou barvu, chia semínka vytvoří efektní strukturu a příprava zabere jen několik […]
Citlivější povahy snad prominou údernější titulek, ale otázku prakticky nelze položit jinak. Dospěl jsem k její formulaci po poctivém prolouskání rozsáhlé publikace OECD nazvané PISA 2025 Results (Volume I). Ano, opět po létech máme k dispozici výsledky mezinárodního šetření PISA, které bylo realizováno v 91 zemích a ekonomických oblastech, včetně Česka. PISA je globálně největší mezinárodní srovnávací výzkum […]
V srpnu jsem vám, milé akční dámy a pánové v článku o nebezpečném šíření nesmyslů o SPF rostlinných olejů slíbil, že se ještě vrátím k mýtům spojeným s opalováním a sluněním. A jelikož se venku právě skončila – zřejmě ne poslední – zářijová vlna veder, je vcelku příhodný čas slib splnit. Pojďme tedy odhalit ne svou kůži, ale fakta o opalování a […]
Většina mužů koupí jeden flakon a nosí ho dva roky, do kanceláře, na svatbu i do posilovny. Funguje to, ale polovina potenciálu vůně přijde vniveč. Kompozice, která v devět ráno v open space funguje skvěle, večer neudělá žádný dojem, a naopak. Níže najdete pět vůní seřazených podle toho, kdy skutečně pracují nejlépe. Proč jedna vůně […]
…vzali nebe…pěla nám všem Anna K. již před 19 lety ve svém megahitu Nebe. Byl věnován českým hrdinům bojujícím o svobodné nebe v letkách RAF během II. světové války. Dnes žijeme v době, kdy nám nebe může vzít opět kdokoliv. A můžeme si ho vzít i sami. To blankytné, modré, čisté nebe. I proto již pošesté slavíme 7. září […]