Po extrémní supertropické vlně veder, která nás všechny – snad kromě meteorologů, meteoroložek a všech, kteří mají v náplni práce počasí, klima a klimatickou krizi – pekelně zaskočila, můžeme konstatovat, že ani moc připraveni nejsme… A k tradičním letním rizikům a nástrahám si po konci června 2026 můžeme připsat i ty, které se týkají supertropických dnů s teplotami […]
Sharp Shape je česká sportovní značka, která věří v přirozený pohyb jako klíč k dlouhověkosti a vnitřní pohodě. Nejde nám o tvrdou disciplínu, přepínání sil nebo honbu za dokonalým tělem. Naše filozofie je jiná – s láskou začlenit pohyb do každodenního života tak, aby byl radostí, ne povinností. Cvičení, jóga, otužování – to vše vnímáme […]
Až 80 procent českých dětí má podle studie HBCS dlouhodobý nedostatek pohybu. Mnoho ratolestí na sport v brzkém věku zanevře i kvůli chybám rodičů. Odborníci v praxi nejčastěji narážejí na upřednostňování vlastních ambicí nad přáním dětí nebo přílišným tlakem na výkon. Volnočasové kroužky navštěvuje podle dat agentury Instant Research alespoň jednou týdně přibližně 60 procent českých dětí. Velmi […]
O pitném režimu jako jednom z pilířů zdravého prožití letních veder píšeme každé léto a dnes si dáme malé repete. Meteorologové a meteoroložky po krátké deštivé pauze předpovídají návrat tropických veder do našich zeměpisných šířek a lékaři a lékařky se na urgentech připravují na nápor kolabujících dehydrovaných lidí. Ne nadarmo jsme dehydrataci zařadili mezi letní rizika a dodržování pitného […]
Kristýna Létalová je duchem sportovní a podnikavá žena, která se nebojí nových výzev. Zároveň neustále hledá nové možnosti, jak se rozvíjet a posunout věci dál. Je maminkou tří dětí (7,5,1) a na rodičovské dovolené založila projekt MamiGYM, který pomáhá těhotným a ženám po porodu dostat se zdravě do kondice. Kristy, jak to vlastně celé začalo? […]
Teploty se konečně drží pod nulou i přes den a sníh se alespoň na nějakou dobu udrží i v níže položených oblastech. Zima je v plném proudu. Co v takovém počasí podniknout? Máme pro vás několik tipů. Výlet na hory nemůžeme nezmínit Jakmile přijde řeč na to, co podniknout v zimě, mnoho lidí na prvním […]
Nejsou to sice „kulatiny“, ale 105 let je taky celkem významné výročí, souhlasíte? Tak všechno nejlepší, buďme hrdí na naši republiku. A využijme tuto sváteční příležitost na pár vět o nejvýznamnějších, možná nejslavnějších Češkách, které se za těch 105 let trvání naší vlasti zapsaly do historie. Některé z nich sice nežili v České republice, navzdory […]
Minulý rok patřil mužskému světovému šampionátu ve fotbale. Rok 2023 si ale podmanilo mistrovství světa žen. V pořadí devátý závěrečný turnaj letos proběhl v Austrálii a na Novém Zélandu. To vše za rekordního zájmu fanynek a fanoušků u televizních obrazovek. Triumf Španělek přitáhl rekordní sledovanost Fotbal je nejpopulárnějším sportem světa. Tu vůbec největší pozornost pak […]
