Pokud jste četli skvělý román Žid Süss, snad vzpomenete na postavu portugalského vyslance na jednom z německých knížecích dvorů, který měl pořád v ruce kafíčko – v té době horoucí novinku z Nového světa – a průběžně z ní uchlipoval. Nebudeme řešit, jestli byl na kávě, tedy kofeinu závislý, protože kdyby opravdu žil, tak by […]
Každý preventista, lékař i popularizátor věd o zdraví ví, že hypochondrii můžeme velmi snadno najít v pytli výrazně označeném: „Každý přece ví, co to je…“ Problém je v tom, že to prakticky kromě odborníků neví nikdo a hypochondrii provází od doby, kdy byla jako diagnoza popsána mnoho mýtů a nutno napsat, že i negativní, často […]
Syrovátkový proteinový koncentrát, označovaný na výrobcích jako WPC, je nejčastěji používanou formou bílkovin v proteinové výživě. Navíc je pravděpodobně také nejrozšířenějším proteinovým doplňkem, a to díky své nejnižší ceně ve srovnání s ostatními formami (izolát a hydrolyzát). Stojí proto za to zjistit si o WPC něco více a zjistit, kdy je nejlepší jej konzumovat a […]
Dna byla popsaná už v babylonské době a důkazy o jejím výskytu byly nalezeny na několika kosterních pozůstatcích z této doby. V 5. století popsal Hippokrates dnu jako nemoc, která znemožňuje chůzi a souvisí s vyšším obsahem močoviny v těle pacientů trpících touto nemocí. Historie dny sahá pravděpodobně ještě hlouběji, uráty byly chemickou analýzou nalezeny […]
Bylo by fajn nejenom ve Světový den Pohybem ke zdraví si připomínat, že pohyb je zdravý. Tenhle den v diářích všech preventistek a preventistů bliká každoročně 10. května již od roku 2003. Když tenhle svátek vyhlasovala Světová zdravotnická organizace, cíl byl jasný: poukázat na problém sedavého způsobu života, z něhož plyne rostoucí počet chronických, nepřenosných […]
V lidském těle se nachází dva malé orgány zvané ledviny, každá je velká asi jako pěst a nachází se v břišní dutině podél páteře. Navzdory své malé velikosti hrají ledviny klíčovou roli při udržování celkové rovnováhy našeho těla (tzv. homeostázy). Filtrují naši krev, odstraňují odpadní látky a přebytečnou tekutinu a zároveň uchovávají některé důležité sloučeniny. […]
Začátkem jara nás pravidelně zahlcují zprávy o tom, že je čas pustit se do jarního detoxu. Ty mají být dle jejích zastánců, složeny převážně z pití ovocných a zeleninových šťáv. Slibují, že tělo se díky nim zbaví toxinů a přibude energie. Jak je to doopravdy? Může nám detox, očista nebo půst pomoci, nebo je vhodnější […]
Věřte či ne, ale 29. duben je od roku 1982 v kalendáři zapsán jako Mezinárodní den tance, na počest a památku narození francouzského tanečníka, choreografa, baletního mistra a tanečního reformátora Jeana-Georgese Noverrea. Mezinárodní den tance vylásil Taneční komitét International Theatre institute ITI, čili Mezinárodního divadelního institutu. Tento celosvětově respektovaný svátek se tedy již 41 let […]