Jsme připraveni na letní rizika?

Po extrémní supertropické vlně veder, která nás všechny – snad kromě meteorologů, meteoroložek a všech, kteří mají v náplni práce počasí, klima a klimatickou krizi – pekelně zaskočila, můžeme konstatovat, že ani moc připraveni nejsme…

A k tradičním letním rizikům a nástrahám si po konci června 2026 můžeme připsat i ty, které se týkají supertropických dnů s teplotami nad 35 ºC a tropických nocí s maximálkami na 20 stupňů. Zdravotním rizikům spojeným s extrémními teplotami se budeme toto léto jistě věnovat podrobněji.

Teď si pojďme zopakovat, jaké letní rizika a nástrahy na nás číhají a které věkové skupiny patří v létě mezi nejrizikovější.

Dlouhé bezstarostné prázdniny

Letošní červen se zapsal do historie nejenom bezprecedentní vlnou tropických veder, ale i tím, že letní prázdniny začali poprvé v novodobé historii v červnu, v sobotu 27. června. A naše dítka školou povinné mají před sebou až 66 volných dnů…Díky, pane ministře.

Ano, léto by mělo být obdobím prázdninových, bezstarostných idylických dní, večerů a i nocí, plných klidu, oddechu, volna, radovánek…Kéž by tomu tak bylo!

Jenomže těch kumulovaných rizik je právě během léta poněkud hodně a nemá žádný smysl je ignorovat.

Naopak, každoročně bubnujeme na preventivní tamtamy i s rizikem, že budeme považováni za ty, co kazí idylické letní nicnedělání, lenošení, radovánky, hýření a divočení.

Babičky jsou v pohotovosti…

…a většina rodičů opět letos během prázdnin dospěje do stadia ztráty iluzí o tom, jak zvládají všechny ty vyvažování balancí týkajících se práce, rodiny, partnerství a rodičovství. Někdo si přestane nalhávat, že to všechno zvládá již první prázdninový týden, někdo urputně bojuje déle…

Ještě že máme ty letí tábory a dovolené…Ale zase taková výhra to není, statistiky dětské úrazovosti nelžou. Jenom jedna perlička: víte, které typy úrazů jsou po těch „sportovních“, přesněji pádových zlomeninách během dětských táborových prázdninových radovánek nejčastější? Ty spojeny s vařením, opékáním, grilováním a štípáním dřeva…

A aby toho nebylo pro nás, prázdninově deprimované rodiče málo: jednoznačně nejúrazovějším prostředím není pro děti les, příroda, ale domácnost. Je to tak, nejvíce dětských úrazů se uděje – pro mnohé možná paradoxně – doma…Protože tady si děti dávají na sebe pozor ještě míně, než kdekoliv jinde. Vždyť doma je přece doma a co by se mohlo stát…

Třešničkou na letním dortíku jsou dovolené – které zase z pohledu psychologie patří společně s Vánočními svátky mezi nejvíce stresující období roku. Zejména pro dospělé.

Rizikové skupiny

Když se na letní rizika podíváme z jakékoliv strany a z různých úhlů pohledů, nejrizikovější skupinou jsou samozřejmě děti.

Naše ratolesti předškolního a mladšího školního věku rádi objevují svět a při letních dobrodružstvích ani moc nehledí na rizika. Ne že by naše dítka byli všechny lehkovážné, nebo záměrně vyhledávaly rizikové aktivity.

Oni za to v podstatě nemůžou, protože ještě nemají kompletně ani nažité, ani „naformátovány“ systémy hodnotící rizika. Je na nás, dospělých, abychom jim preventivně pomohli všechny číhající rizika ohlídat.

Poněkud jinak je na tom druhá nejrizikovější skupina – naši teenageři a teenagerky. Tady je problém v porovnání s menšími dětmi v podstatě úplně opačný. Nejde o neznalost rizika a důsledků rizikového chování, ale o vědomé překračování mezí, o kterých naši adolescenti a adolescentky dobře vědí. Pubertální „ignorace“ rizik souvisí obecně se vzdorem vůči autoritám – dospělým, kteří meze stanovují.

Dalšími rizikovými skupinami zejména při letních rizicích spojených s extrémními vedry jsou senioři a chronicky nemocní bez ohledu na věk. Zejména ti, kteří trpí kardiovaskulárními nebo metabolickými onemocněními.

A když to vezmeme kompletně, některá lení rizika se týkají nás všech, bez ohledu na věk, zdravotní stav nebo pohlaví. Specifickým „ženským“ letním rizikem jsou kvasinkové infekce a mykózy.

Souhrn letních rizik

Mnohým letním rizikům jsme se již podrobně věnovali a dalším se určitě ještě věnovat budeme. Dejme si tedy „jenom“ kurzorický souhrn všeho, co na nás může v létě číhat a na co si musíme dát pozor.

• lymeská borelióza a klíšťová encefalitida přenášené klíšťaty
• rizika tropických nemocí v exotických destinacích
• kvasinkové infekce, mykózy a další onemocnění a zdravotní komplikace způsobené kontaminovanou vodou – zejména vodou na koupání, ale i pitnou
• nemoci a zdravotní rizika konzumace zkažených nebo neumytých potravin, včetně ovoce a zeleniny
• úpal, úžeh a přehřátí organismu
• dehydratace, nedostatečný pitný režim
• nedostatečná hygiena
• úrazy a další rizika letních sportů
• alergické reakce, včetně anafylaktického šoku
• dopravní úrazy
• zdravotní rizika slunění a vystavení UVA a UVB záření  
• zdravotní rizika v související s adaptací na klimatizované prostory

Co s tím naděláme?

Inu, musíme si dávat na sebe a naše blízké větší pozor.

Malým dětem se usilujme vytvořit co nejbezpečnější prostředí – nejenom během dovolených a společných letních rodinných aktivit, ale kupříkladu i u babiček a dědečků. A i doma a na zahradě.

Na naše adolescenty a adolescentky se taky snažme co nejvíce dohlížet – i navzdory tomu, že jsou proti.

Postarejme se i o naše seniorky a seniory a dlouhodobě nemocné. Zodpovědně zabezpečme a dohlédněme na to, aby během letních veder dodržovali všechna doporučení a opatření.

Inu a nezapomínejme ani na sebe. I když v létě nasazujeme všechny síly a schopnosti v zájmu zdraví svých blízkých, opravdu nejsme superhrdinky a superhrdinové s neomezenou kapacitou fyzických a psychických sil.

Tak si potajmu spočítejme své dětské prázdninové jizvy a jizvičky a dávejme pozor na své nejbližší.

Pohodové léto přeje

Ján Schneider

foto: pixabay, pexels