„Tenhle způsob léta zdá se mi poněkud…“ – povzdechl by klasik a máme na sta důvodů se přidat. Dnes ale ne, protože slavíme Světový den koupání v řekách a měli bychom si to patřičně vychutnat a užít. Tento svátek každoročně od roku 2002 vyhlašuje v druhou červencovou neděli Eurepean Rivers Network (ERN) se sídlem ve Francii. Svátek v Evropě […]
Kristýna Létalová je duchem sportovní a podnikavá žena, která se nebojí nových výzev. Zároveň neustále hledá nové možnosti, jak se rozvíjet a posunout věci dál. Je maminkou tří dětí (7,5,1) a na rodičovské dovolené založila projekt MamiGYM, který pomáhá těhotným a ženám po porodu dostat se zdravě do kondice. Kristy, jak to vlastně celé začalo? […]
Není náhoda, že je plavání označováno za super sport. Znáte snad jiný druh pohybu, u kterého zhubnete a zároveň si vyformujete postavu, uvolníte páteř a uděláte něco prospěšného pro své zdraví? A nejen to. Plavání má nepopiratelné zásluhy na posílení vaší duševní pohody. Kdo by si nerad popovídal v bazéně s kamarádkou, odpočinul si pod […]
Nebudeme bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se trápí s chronickou bolestí zad. Ruku na záda, dámy a pánové: nemůžeme si za to […]
Určitě není běžné, že slavíme všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Vždyť v běžných kalendářích nám běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem webu o těchto dnech pravidelně psát, protože je to potřebné. Světová zdravotnická organizace a […]
Nebudeme daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se trápí s chronickou bolestí zad. Ruku na záda, dámy a pánové: nemůžeme si za to většinou […]
Pražané se mohou těšit na nové ayurvédské centrum v Praze. A vlastně nejen Pražané, ale všichni příznivci zdravého životního stylu. Doktor Matias Kaur, MD.AY.A., DrSC., zakladatel Institutu integrované medicíny s názvem KAUR Med nyní otevře své další centrum právě v Praze. Jedná se o komplexní ayurvédské centrum zaměřené na propojení starodávné moudrosti ajurvédy s moderním medicínským přístupem. KAUR […]
Pomalu se nám rozbíhá druhý týden roku 2024 a někteří z nás ještě nezapomněli, jaké si před týdnem dali novoroční předsevzetí. Mimochodem průmerná doba, po které to obvykle vzdáme, je jeden měsíc. Pokud patříte asi k polovině lidské populace, která si novoroční předsevzetí dává, držíme všechny palce, abyste v jejich plnění vytrvali. Kouzlo novoročních předsevzetí […]