V dnešním hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme očekávat. V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo. Všichni bez výjimky – ano, i ti naši sluníčkáři a sluníčkářky – čelíme rizikům a důsledkům nadměrného stresu. Což […]
Čas školních i rodinných výletů je opět tady a mnozí opět řešíme prevenci i léčbu cestovní nevolnosti. Ta dokáže pořádně vytrápit nejenom mnohá dítka, ale i dospělé cestovatelky a cestovatele. Od dětství víme, že když cestu autem nebo autobusem s mnoha zákrutami, stoupáními, klesáními a jinými kinetickými nepříjemnostmi nezvládáme bez nevolnosti, je třeba včas před cestou […]
V dnešním hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme čekat. V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo. Všichni bez výjimky – ano, i ti naši sluníčkáři a sluníčkářky – čelíme rizikům nadměrného stresu, což již je […]
Není důvod bloumat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se trápí s chronickou bolestí zad. Ruku na záda, dámy a pánové: nemůžeme si za […]
Když se moje desetiletá dcerka koncem školního roku vrátila z výletu, kromě obligátního: „V poho…“ – co se odpovědi na otázku, „Jak sis to užila?“ týče – mi vcelku barvitě hlásila, jak se jeden z jejich spolužáků až panicky bojí os, včel, sršňů a čmeláků. A že nosí v batohu poměrně velkou lékárničku… Tak jsem […]
Když jsme se před téměř půlrokem zamýšleli nad podzimními depresemi, pomohl jsem si Schneiderovou definicí „únavového ročního koloběhu“: jarní únava kontinuálně přechází do letního útlumu, aby se změnila na podzimní melancholii, směřující ke stavům podobným zimnímu hibernačnímu spánku. A tak rok co rok pořád dokola… Ani jsme se nenadáli a už pár dní se nám sice […]
Někdy se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti – dalších pár zajímavých odstavců. A aniž byste […]
Když se rozhodneme strávit intenzivní chvilku studiem aktuální Mezinárodní klasifikace chorob ICD-11, při soustředěném úsilí se nám jistě podaří nalézt desítky různých fobií. Nemá smysl diskutovat o tom, které z nich jsou „normální“ a které již zabíhají do bizarna, protože pokud kdokoli trpí jakoukoli fobií, prožívá strach. Tady tedy musí jít všechna hodnocení, nebo dokonce snad […]
