Tři základní reakce na stresující situace, a jak je využít ve svůj prospěch
25. října 2020
Ačkoli jsme velmi inteligentní forma života, která se vyvinula na této planetě, musíme si přiznat, že v určitých ohledech se stále řídíme těmi nejzákladnějšími instinkty, které mají i ostatní živí tvorové. Mozek člověka se totiž skládá ze tří částí, kterými jsou tzv. plazí mozek, emoční mozek a neokortex. Neokortex z nás dělá člověka. Je to část […]
chat_bubble2 komentáře
visibility3884 zobrazení
Tři způsoby, jak se vypořádat se stresem
11. října 2020
Známe to všechny. Někdy se snažíme vyhovět ve všem a všem. Obstaráme děti, domácí zvířátka, splníme pracovní povinnosti, nakoupíme, postaráme se o domácnost, pak věnujeme chvilku naší polovičce a padáme do postele naprosto vyčerpané. A u toho všeho máme většinou stres. Víte proč tomu tak je? Většinou si totiž nenacházíme čas samy na sebe a […]
chat_bubblePřidejte první komentář
visibility2218 zobrazení