Zapomeňte na počítání kalorií! Margit Slimáková vysvětluje, proč diety selhávají a co tělu reálně škodí
1. října 2026
Znáte ten pocit, když otevřete internet a zavalí vás desítky protichůdných rad o výživě? Jednou jsou nepřítelem sacharidy, podruhé tuky, jindy zase hodiny, kdy se smíte najíst. Specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková v rozhovoru pro Akčníženy.com vysvětluje, jak se vrátit k prapodstatě, ulevit své peněžence i mysli a nastavit si zdravý životní […]
chat_bubblePřidejte první komentář
visibility254 zobrazení
Aneta Martinek: důležité je, aby na vše lidé koukali s kritickým myšlením
20. ledna 2020
Osobní růst je velmi široký pojem. Je to vlastně nikdy nekončící proces práce na sobě a svém životě. Můžeme navštívit tisíc konferencí, přečíst tisíce zdrojů a poradit se s desítami koučů. Ale ta hlavní práce a změna je jen a jen na nás samotných. Pokud jste připraveni na sobě pracovat, začněte hned. Třeba na konferenci […]
chat_bubblePřidejte první komentář
visibility4187 zobrazení
