Snad definitivně poslední letošní černý pátek máme za sebou, mnozí z nás stihli dokonce výhodně nakoupit i leccos pod stromeček a dnes se patří dát si pauzu. Vypustit páru, nechat vychladnout peněženku, kreditku nebo cokoliv smartového, čím jsme zvyklí platit. A alespoň jeden den nic nenakoupit – dá se to vůbec? A proč vlastně? Inu, protože dnes je Den […]
Nedostatek pohybu, špatná strava, sedavé zaměstnání i stres. Faktorů, které stojí za nadváhou, je celá řada. V posledních desetiletích se zvýšená hmotnost navíc stala civilizační chorobou a vede ke zdravotním problémům, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka. Cestou ke zdravějšímu tělu a shození nechtěných kilogramů je zdravé hubnutí. Pokud se podpoří přírodní cestou, může výrazně zlepšit […]
