Mateřství je to nejkrásnější období v životě ženy, alespoň tak se o něm často mluví. Po příchodu miminka na svět však některé ženy mohou prožívat něco zdaleka jiného. Čeho se vyvarovat a na co si dát pozor v mateřství? Sociální izolace K lidem patří touha po společnosti, být někomu nablízku, vzájemnosti, možnosti si s někým […]
Téměř každý, kdo byl v dlouhodobém vztahu, narazil na rutinu každodenní komunikace. Většině párů se z dlouhodobého hlediska děje to, že se hodinové rozhovory v období „namlouvání“ mění v každodenní neměnnou komunikaci ve smyslu „jaký jsi měl dneska den“. Takto se většině párů stane, že spolu přestanou mluvit a přestanou se poznávat. To může být […]
Ačkoli jsme velmi inteligentní forma života, která se vyvinula na této planetě, musíme si přiznat, že v určitých ohledech se stále řídíme těmi nejzákladnějšími instinkty, které mají i ostatní živí tvorové. Mozek člověka se totiž skládá ze tří částí, kterými jsou tzv. plazí mozek, emoční mozek a neokortex. Neokortex z nás dělá člověka. Je to část […]
Ruku na srdce – kdo z nás nikdy sám sobě nezalhal? Kdo si nikdy neříkal „to bude dobré“ i když věděl, že to dobré nebude? Kdo hledal důvody „proč ano“, i když bylo jasné, že to nepůjde. Kdo z nás si někdy nechtěl přiznat pravdu, protože bylo pohodlnější a méně bolestivé žít alespoň na malý okamžik ve […]
Zvláštní nadpis? Může se zdát. Ve své praxi ale i ve svém okolí se ve velké míře setkávám s lidmi, kteří osobním rozvojem prokrastinují, jak to nazývám. Jsou to lidé, kteří na první pohled působí moudře a tak, jakože to mají všechno v hlavě srovnané. Často rozdávají rady a mnoho lidí se na ně obrací s prosbou […]
Právě se nacházíme ve výjimečné situaci, která má dopad na nás všechny bez výjimky. Na někoho má tato krize dopad větší než na jiného a ať už máte na celou tuto záležitost názory jakýkoli, na jedné věci se asi shodneme beze zbytku – ovlivňuje naše životy. Těm šťastnějším z nás vadí „pouze“ to, že si nemohou […]
Ve své praxi se setkávám převážně se dvěma typy šéfů. Interně jim říkám „taťka“ a „mamka“. Různých druhů řízení je samozřejmě více, ale tyto dvě skupiny jsou zastoupeny ve velké převaze, a proto jsem právě je vybrala pro dnešní článek. Pokud jste vy sama šéfem, pak může být užitečné své roli a tendencím porozumět. Každá […]
Známe to všechny. Někdy se snažíme vyhovět ve všem a všem. Obstaráme děti, domácí zvířátka, splníme pracovní povinnosti, nakoupíme, postaráme se o domácnost, pak věnujeme chvilku naší polovičce a padáme do postele naprosto vyčerpané. A u toho všeho máme většinou stres. Víte proč tomu tak je? Většinou si totiž nenacházíme čas samy na sebe a […]