Podzim má zvláštní schopnost přimět nás podívat se na vlastní domov jinak. V létě trávíme více času venku, necháváme otevřená okna, odkládáme velké změny. Jakmile se dny zkrátí a večery ochladí, začneme přirozeně hledat větší pohodlí. Nemusíte ale kupovat nový nábytek ani dělat velkou rekonstrukci. Často stačí několik drobných změn, které vytvoří pocit útulnějšího a […]
Znáte ten pocit, když otevřete internet a zavalí vás desítky protichůdných rad o výživě? Jednou jsou nepřítelem sacharidy, podruhé tuky, jindy zase hodiny, kdy se smíte najíst. Specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková v rozhovoru pro Akčníženy.com vysvětluje, jak se vrátit k prapodstatě, ulevit své peněžence i mysli a nastavit si zdravý životní […]
Stačí několik jablek, jeden hrnek a pár běžných surovin. Tento jablečný koláč je vláčný, krásně voní skořicí a nahoře příjemně křupe. Nemusíte vytahovat váhu ani připravovat složité těsto. Za několik minut může být v troubě. Podzim má svou nezaměnitelnou vůni. Mokré listí, první chladnější rána – a jablka se skořicí, která se právě pečou v […]
Ráno chystáš děti do školy. V práci máš poradu. O přestávce objednáš maminku k lékaři. Odpoledne vyzvedneš dítě z kroužku a cestou koupíš rodičům léky. Večer ještě voláš tátovi, jestli nezapomněl na kontrolu. A když se tě někdo zeptá, jestli o někoho pečuješ, možná odpovíš: „Ne. Jen pomáhám rodičům.“ Možná ale patříš k takzvané sendvičové […]
Stačí jedna fotografie košíku plného hřibů na sociálních sítích a půlka Česka začne plánovat cestu do lesa. Přesnou lokalitu vám úspěšný houbař pravděpodobně neprozradí. Existuje ale mapa, která vám před odchodem napoví, zda mají houby ve vašem okolí dobré podmínky k růstu. Houbaření totiž není jen český koníček. Je to téměř národní disciplína, ve které […]
Dokonalý interiér, ve kterém se bojíte položit hrnek na stůl, ztrácí své kouzlo. Nejnovější podzimní trend se jmenuje comfort stacking a místo nákupu dalších dekorací vrství světlo, textury, vůně a drobné příjemné rituály. Cíl je jednoduchý: vytvořit domov, ve kterém se vám bude chtít skutečně žít. Podzimní proměna bytu obvykle začíná nákupem svíček, dekoračních dýní, […]
Znalci, znalkyně, milovníci a milovnice tohoto původně striktně pánského módního doplňku jistě tento milý svátek oslavili tak, jak se patří: s některým ze svých oblíbených motýlků na krku, ideálně ve společnosti omotýlkovaných elegánů a elegánek. Motýlek vůbec není pouze staromilským šviháckým módním reliktem, je i dnes součástí formálních i neformálních outfitů. Není divu, že tento nepřehlédnutelný módní […]
Když jsme loni slavili Mezinárodní den přátelství, jaksi to nešlo beze překrásného songu Petra Rezka a Pavla Žáka. Který je v zemích českých, moravských, slezských a ano, i slovenských symbolem přátelství. Dnes si můžeme zapět třeba s Petrem Novákem Přátelství na entou se silným textem Ladislava Kleina. A opět se zamyslet nad významem, poselstvím, dosahem, posláním a nad […]
