Foto: Look Studio / unsplash.com O osteoporóze většinou začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se začne mluvit o menopauze nebo vyšším věku. Základy pevných kostí si však vytváříme mnohem dříve – a to, jak se stravujeme, hýbeme a pečujeme o své zdraví ve 20, 30 či 40 letech, může ovlivnit jejich stav o několik desetiletí […]
Určitě to není tak, že oslavujeme všechny svátky, které na nás červeně svítí a blikají v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Protože je to tak, že v běžných kalendářích nám prostě neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem akčním webu o těchto svátcích pravidelně psát, protože je to potřebné. Světová zdravotnická organizace a […]