Naše zdraví, psychická pohoda a množství působícího stresu jsou ovlivněny mnoha faktory. Jedním z těchto faktorů je hudba. Historie hudby pravděpodobně sahá tak daleko, jako historie samotné lidské civilizace. Hudba se liší napříč různými zeměmi, kulturami i věkovými kategoriemi. Ale pro všechny lidi na světě má hudba stejný a hlubší význam, než si mnozí připouští. […]
Pandemie v České republice vypukla již více než před rokem. Během této dlouhé doby plné stále měnících se opatření všichni zažíváme určitou nejistotu a strach. Společenský boj s nemocí Covid-19 je pro lidi velice stresující a často na nás může zanechat následky, ať už jsme nemoc prodělali nebo ne. Pět psycholožek se nám svěřilo, jak […]
Věděli jste, že kromě cukrovky 1. a 2. typu existuje také těhotenská cukrovka, gestační diabetes? Jedná se o poruchu metabolismu cukrů, která se váže na těhotenství. Projevuje se hlavně v 2. a 3. trimestru a po porodu většinou odezní. Těhotenská cukrovka se objevuje čím dál častěji, i kvůli četnější diagnostice. Vyskytuje se asi u 18% […]
Ve staré Číně Feng Shui znamenalo udržování rovnováhy mezi větrem (feng) a vodou (shui). Oba tyto živly znamenají důležitou energii, kterou v životě potřebujeme. Jak tedy aplikovat zásady Feng Shui i u vás doma? Voda představuje důležitý zdroj zemské energie. Tato energie je potřebná pro život lidí, rostlin i zvířat. Zatímco vítr symbolizuje zdroj energie […]
Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše, to je název knihy Johna Graye, který zjednodušeně vystihuje podstatu naší rozdílnosti. Máme odlišné způsoby uvažování, prožívání a řešení situací. Může se tak lehce stát, že muž si neví rady s výběrem dárku pro svou drahou polovičku nebo netuší, čím jí udělat radost. A ruku na srdce, ženy, […]
Věděli jste, že průměrný Čech zkonzumuje ročně okolo 260 vajec? Většina z nich pochází z velkochovů, kde slepice snáší vejce v nedůstojných podmínkách. Podmínky, v kterých slepice žijí, ovlivňují také kvalitu vajec. Nechcete už dál podporovat klecové chovy? Možná i vy propadnete trendu chovu slepic. Tento článek přináší praktické tipy, jak si zajistit domácí vajíčka […]
Máte pocit, že vám život protéká mezi prsty? Čas je pro vás nedostatkové zboží a chuť na zábavu je čím dál menší? Stres z práce a neustálá aktivita můžou vyústit k syndromu vyhoření a ten až k vážným zdravotním potížím. Proto zkuste zpomalit a naučte se odpočívat. Dnešní uspěchaná doba nebo samotní podnikání přímo vybízí […]
Každý z nás chce v kuchyni strávit, co nejméně času a využít ho efektivně. Ne všechny kuchyňské potřeby jsou vyrobeny stejně, a proto je nezbytné najít ty správné pomůcky, aby vám zjednodušily život. Když nemáte po ruce to správné nářadí, i každodenní vaření může být obtížné. Kuchyňské potřeby vám mohou pomoci připravit se na vaření. […]
Oblíbené články
