S příchodem prvních mrazíků a sychravého počasí se naše tělo dostává do zátěžového testu. Kýchající kolegové v práci, přeplněná hromadná doprava a nedostatek slunečního svitu vytvářejí ideální podmínky pro šíření virů. Mnoho z nás řeší obranyschopnost až ve chvíli, kdy nás skolí první horečka, přitom klíčem k úspěchu je včasná a důsledná prevence. Kromě vitamínů […]
Na začátku školního roku jsme se společně zamýšleli nad tím, proč mají naše děti tak těžké školní batohy a aktovky a do jaké míry jim to může ničit záda. Ještě před zimními prázdninami se zkusme mrknout na to, jak naše děti sedí. Protože musíme uznat, že několik hodin denně ve školních lavicích a další hodiny […]
Snad definitivně poslední letošní černý pátek máme za sebou, mnozí z nás stihli dokonce výhodně nakoupit i leccos pod stromeček a dnes se patří dát si pauzu. Vypustit páru, nechat vychladnout peněženku, kreditku nebo cokoliv smartového, čím jsme zvyklí platit. A alespoň jeden den nic nenakoupit – dá se to vůbec? A proč vlastně? Inu, protože dnes je Den […]
Střední škola nebo učiliště není v Česku pro každého. Spousta mladých lidí si nemůže vybírat, co by je bavilo studovat. Školy jim zabouchávají dveře před nosem ještě dřív, než vyplní přihlášku. Jsou totiž na vozíku. Podobně dopadají i děti při zápisech na základní školu. Většina budov nemá výtah a vozíčkáře prostě pošlou jinam. České školství je […]
Barefoot obuv má letos nečekaný módní moment. V městských outfitech nahrazuje robustní kozačky a stává se klíčovým kouskem pro elegantní, čistý a uvolněný vzhled. Přechodné období mezi podzimem a zimou přeje právě takovému typu bot, které jsou lehké, flexibilní a zároveň dostatečně hřejivé – a proto barefoot kotníkové modely zažívají boom. Minimalistické linie, kvalitní kůže, […]
Jistě není pravidlem, že bychom slavili nebo si připomínali všechny svátky, či spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem webu o těchto dnech pravidelně psát, protože je to potřebné. […]
Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by je potvrdilo. Proto je i v této oblasti mimořádně důležité, odkud čerpáme informace a do […]
V roce 2025 otázka „Berete karty?” zaznívá na českých prodejnách, v restauracích i u živnostníků stále častěji. Platba kartou už dávno není jen konkurenční výhodou – stala se naprostou nezbytností pro podniky, které chtějí udržet krok s očekáváními zákazníků a nepřijít o tržby. V roce 2025 otázka „Berete karty?” zaznívá na českých prodejnách, v restauracích […]
