Lilii Khousnoutdinovou zná většina lidí především díky mediální kauze, málokdo však ví, co všechno tato neuvěřitelně akční žena vlastně zvládá. V dnešním rozhovoru jsme si povídaly o kněžkách, ženství, vztazích i podnikání. Pomáháte ženám žít spokojený a naplněný život v souladu se sebou a svým tělem. Co je podle Vás základem toho, aby byla žena […]
Každá z nás už to někdy zažila. Hodně práce, stres, věčná únava a starostí až nad hlavu. Pomoci navrátit nás zpátky do klidu a emoční rovnováhy může terapeut zabývající se takzvanou kraniosakrální biodynamikou. Jedná se o jemnou dotekovou terapii vhodnou pro děti i dospělé včetně kojenců. Název vychází z latinských názvů pro lebku (cranium) a kost […]
Možná vám tento nadpis připadá jako jedno velké klišé, možná se vám celkem líbí a možná se nad ním začínáte usmívat. A máte k tomu rozhodně důvod. V dnešním článku si totiž osvětlíme pravidla, která rádi omílají všichni „sluníčkáři“ a rádoby pozitivní lidé. I když se může zdát, že o tom všichni jen mluví a realita je […]
Máme pro vás jednoduchý tip, jak zlepšit svou výkonnost, a to hned od prvního dne, kdy jej vyzkoušíte! Pravidlo pěti minut je snadné, rychlé a maximálně efektivní. Pojďme na něj! Možná to znáte stejně dobře jako my. Diář neustále plný úkolů, každý den se něco nestihne a pak je nutné přesunout úkol na další den. […]
V úvodních větách se prý nemají používat negativa. Tenhle článek se bez nich ale neobejde. Věřte mi! Říkat „NE“ je totiž nesmírně těžké pro většinu z nás. Jen se zamyslete a spočítejte si, kolikrát na něco kývnete a kolikrát naopak žádost, nabídku či pokyn odmítnete? Pokud jste na tom jako já, říkat „ne“ se vám prostě […]
Ať už chodíte do práce, nebo jste na „volné noze“, určitě mi dáte za pravdu, že skloubit všechny povinnosti dohromady, stihnout je včas a nehromadit resty, které stresují, je občas pořádný oříšek. Měla jsem to podobně. A protože jsem usoudila, že i když svou práci miluji, nechci se z toho zbláznit, bylo načase zlepšit svůj […]
Stres? Známe ho všichni. Co všechno ho způsobuje? V podstatě jakákoli oblast našeho života, kterou považujeme za důležitou, ale nedaří se nám v ní tak, jak si představujeme. Problémy, které trvají až moc dlouho, potíže, které neřešíme. Bohužel jsou v našem životě období, kdy se z kolotoče problémů vystupuje jen těžko. Děti, zaměstnání nebo podnikání, […]
Certifikovaná koučka Eva Andriessen se specializuje na osobní vztahy a pracuje s klienty u nás i v zahraničí. Koučovacím metodám se věnuje více než 10 let, studovala v Londýně, v Holandsku i Abu Dhabí. Pomáhá lidem objevit svůj talent a žít spokojenější život. Co Vás přivedlo ke koučinku? Touha být součástí něčeho většího, než jsem […]
