Jak pomoci dětem zvládnout rozchod? Dopřejte jim prostor zůstat dětmi a mluvte s nimi

Rozchod rodičů je pro děti jednou z nejnáročnějších životních situací. Jejich svět se mění a potřebují jistotu, že i nadále mají oba rodiče, kteří o ně stojí. Organizace Aperio a Liga otevřených mužů proto spustili na portálu www.zustavamerodici.cz novou podstránku „Děti a rozchod“, kde rodiče najdou praktické rady, jak své děti touto etapou provést co nejcitlivěji. Současně otevírají podzimní běh bezplatného programu Rozchodem rodina nekončí, který začíná letos v říjnu.

Jak pomoci dětem zvládnout rozchod?
Infografika „Jak pomoci dětem zvládnout rozchod“ shrnuje klíčové kroky, které rodičům pomohou s dětmi citlivě probrat změny, které přijdou. Patří mezi ně například:

• najít společnou cestu a shodnout se na základních bodech rodičovské dohody,
• zachovat dětem co nejvíce stability (stejné kroužky, přátelé, škola),
• představit plán společně a srozumitelně, formou odpovídající věku dětí,
• dát dětem prostor k vyjádření pocitů a názorů,
• ujistit je, že jsou milovány oběma rodiči a že rozchod není jejich vina.

„Rodiče by měli mít vždy na paměti, že rozchod je jejich rozhodnutí – děti mají zůstat dětmi. Potřebují cítit jistotu, že se na rodiče mohou spolehnout, i když spolu už nebudou žít. Děti rozchod zvládnou, když ho zvládnou jejich rodiče,“ zdůrazňuje Lukáš Talpa, lektor a odborný garant programu.

Nová podstránka Děti a rozchod
Na podstránce Děti a rozchod rodiče najdou přehledné a praktické informace:

• jak mluvit s dětmi různého věku o rozchodu,
• práva dětí při rozchodu rodičů,
• doporučenou literaturu,
• příběhy rodičů, kteří rozchodem prošli,
• tipy odborníků i možnosti další podpory.

Program Rozchodem rodina nekončí
V říjnu 2025 startuje další běh úspěšného programu Rozchodem rodina nekončí. V rámci programu rodiče (každý zvlášť) navštíví 8 podpůrně vzdělávacích setkání, během nichž získají mnoho potřebných informací a kontaktů (právní, finanční), naučí se předcházet konfliktům a řešit je a v neposlední řadě směřují k dohodě. Mimo jiné budou rodiče moci bezplatně využít služeb mediátora a psychologického poradce pro sebe i své děti a pro děti od 4 do 13 let bude dále k dispozici podpůrná skupina.

„Doporučila bych program všem, kteří se potřebují pevněji postavit na své nohy v rozvodovém procesu a kteří chtějí projít rozvodem tak, aby tím co nejméně zatížili děti a měli děti při rozvodu stále na prvním místě,“ popisuje své zkušenosti Barbora, absolventka kurzu.

Kurz začíná 22. října 2025 a díky velkému zájmu rodičů je jeho kapacita již naplněná.

Více informací o projektu Rozchodem rodina nekončí: posílení participace dětí a rodičů najdou rodiče na stránkách www.rodinanekonci.cz.

Aperio poskytuje rozvádějícím se rodičům podporu hned několika službami – dlouhodobým podpůrným programem Rozchodem rodina nekončí, online programem, poradenstvím (právním a psychologickým).

Liga otevřených mužů (www.ilom.cz) podporuje rodiče jednak programem Rozchodem rodina nekončí, ale také poradenstvím, různými kurzy či tipy pro táty, kteří si prochází rozvodem.

Program můžeme uskutečnit díky projektu Rozchodem rodina nekončí: posílení participace dětí a rodičů, registrační číslo CZ.03.02.02/00/22_017/0000904, financovaným Evropskou unií.

Zdroj: Aperio

Ilustrační foto: pixabay