Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by je potvrdilo. Proto je i v této oblasti mimořádně důležité, odkud čerpáme informace a do […]
Přípravy 17. ročníku Equal Pay Day běží na plné obrátky a atmosféra se začíná podobat samotné akci. Energie, inspirace, networking, skutečné příběhy i touha posouvat věci vpřed. Nejvýhodnější Early Bird nabídka platí už jen do 31. prosince 2025, a pokud uvažujete o účasti, právě teď je ten správný moment. Další ročník Equal Pay Day 2026 […]
Ale ano, v předvánočním shonu je to důvod na oslavu, vždyť jak pravili naši prastaří otcové a prababičky: „Na Hromnice o hodinu více…“ A tu hodinu navíc počítali od zimního slunovratu, který každoročně nastává kolem 21. prosince. Letos tento okamžik, kdy se sluníčko pomyslně „zastavilo“ během svého nebeského putování, aby se zase začalo vracet, nastal 21. prosince přesně ve […]
Zimní prázdniny již běží, dovolené se nám utěšeně blíží a mnozí z nás se je chystají trávit na horách, věnujíc se se svými nejbližšími zimním radovánkám. Než se ale do všech sněhových i ledových hrátek naplno vnoříme, musíme se nejdříve na ty hory dostat. Chce to nejenom špetku, ale celkem hodně precizního plánování. A jeho vskutku […]
Když se ráno a v těch horších případech i během noci budíme zlámaní jak náprava starého vehiklu, nastal čas na vážné zamyšlení nad tím, jak a na čem spíme. Ale funguje to i reverzibilně – ne že nevhodná matrace, polštář či poloha spánku způsobuje bolesti zad. Úplně obráceně: vhodnou polohou spánku dokážeme bolesti zad – i […]
Vánoce se blíží a s nimi i každoroční maraton. Mytí oken v mrazu, pečení deseti druhů cukroví, které se do ledna nesní, a nekonečné fronty v obchodech. Ruku na srdce – opravdu si takhle představujete svátky klidu a míru? Co kdybyste letos udělali radikální změnu? Místo generálního úklidu, který nikdo neocení tak jako vaši duševní […]
Ženy i muži si zaslouží stejné příležitosti i ohodnocení. Neustále přibývá pozic, které můžou ženy zastávat i v donedávna „mužském“ světě. Kromě rovných šancí je také třeba dodávat ženám odvahu. Tyto myšlenky zazněly na akci (NE)ROVNOST: O bezpečí, inspiraci a rovnosti pro všechny, kterou uspořádala společnost GasNet u příležitosti výročí slavnostního přihlášení společnosti k iniciativě Women’s […]
Určitě není pravidlem, že bychom slavili nebo si připomínali všechny svátky, či spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem webu o těchto dnech pravidelně psát, protože je to potřebné. […]