Hana Mezerová je psycholog, certifikovaný kouč a akční žena, která se živí tím, co ji baví a naplňuje. Jak pomáhá lidem, jaký je rozdíl mezi koučem a psychologem, a jak si udržet pohodu i v tyto zvláštní dny – o tom hovoří v dnešním rozhovoru. Hano, úvodem bych ráda poděkovala za čas, který jste si […]
Je přirozené a čas od času zažárlit. Dokonce je to i zdravé a snad každou ženu potěší, když její partner mírně ukáže, že malinko žárlí. Mnoho žen to chápe jako vyjádření zájmu a svým způsobem jim to lichotí. Problém ale může nastat, když žárlivost přeroste své zdravé meze. V takových chvílích se totiž neovládáme! Když nás […]
Komunikace je věda sama o sobě. Už jen samotný fakt, že někdy dva lidé, kteří mluví stejným jazykem, hovoří v podstatě jinou řečí, je fascinující. Komu z nás se nikdy nestalo, že nebyl pochopen? Nebo vy jste nemohli pochopit co druhý říká, nebo jste to naopak pochopili po svém a vzájemně s protějškem nedokážete v konverzaci dojít pochopení? […]
Téměř každý, kdo byl v dlouhodobém vztahu, narazil na rutinu každodenní komunikace. Většině párů se z dlouhodobého hlediska děje to, že se hodinové rozhovory v období „namlouvání“ mění v každodenní neměnnou komunikaci ve smyslu „jaký jsi měl dneska den“. Takto se většině párů stane, že spolu přestanou mluvit a přestanou se poznávat. To může být […]
Ačkoli jsme velmi inteligentní forma života, která se vyvinula na této planetě, musíme si přiznat, že v určitých ohledech se stále řídíme těmi nejzákladnějšími instinkty, které mají i ostatní živí tvorové. Mozek člověka se totiž skládá ze tří částí, kterými jsou tzv. plazí mozek, emoční mozek a neokortex. Neokortex z nás dělá člověka. Je to část […]
Ruku na srdce – kdo z nás nikdy sám sobě nezalhal? Kdo si nikdy neříkal „to bude dobré“ i když věděl, že to dobré nebude? Kdo hledal důvody „proč ano“, i když bylo jasné, že to nepůjde. Kdo z nás si někdy nechtěl přiznat pravdu, protože bylo pohodlnější a méně bolestivé žít alespoň na malý okamžik ve […]
Zvláštní nadpis? Může se zdát. Ve své praxi ale i ve svém okolí se ve velké míře setkávám s lidmi, kteří osobním rozvojem prokrastinují, jak to nazývám. Jsou to lidé, kteří na první pohled působí moudře a tak, jakože to mají všechno v hlavě srovnané. Často rozdávají rady a mnoho lidí se na ně obrací s prosbou […]
Právě se nacházíme ve výjimečné situaci, která má dopad na nás všechny bez výjimky. Na někoho má tato krize dopad větší než na jiného a ať už máte na celou tuto záležitost názory jakýkoli, na jedné věci se asi shodneme beze zbytku – ovlivňuje naše životy. Těm šťastnějším z nás vadí „pouze“ to, že si nemohou […]
