Není důvod bloumat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se trápí s chronickou bolestí zad. Ruku na záda, dámy a pánové: nemůžeme si za […]
Plánování svatby je vzrušující a radostný čas v životě každé ženy. Pokud se však zároveň připravujete i na příchod děťátka, toto období může být ještě intenzivnější. Svatba v těhotenství přináší specifické výzvy, které si žádají trochu jiný přístup. V tomto článku vám nabídneme tipy a inspirace, jak si svatební den užít naplno, i když jste […]
Minimálně matky nebo všechny ženy v očekávání určitě vědí, že během těhotenství je nevyhnutné poměrně zásadně – až o 100 % zvýšit denní příjem kyseliny listové. Je na to mnoho důvodů, prioritní jsou ty týkající se zdravého vývoje dítěte, které se chystá na svět, souvisí ale i se zdravím nastávající matky. Pojďme si shrnout všechny […]
