Image by prostooleh on Freepik Zdravé stravování. I když to může znít jako hotová věda, když se ponoříte do tohoto tématu, zjistíte, jak jednoduché je připravit si rychlou a zdravou večeři. Vyvážená strava vás udržuje v dobré kondici, prospívá vašemu zdraví a chrání vás před mnohými chronickými nemocemi. Jíst zdravé jídlo neznamená, že se máte […]
Image by Freepik Stylů bydlení je nepřeberné množství. Žádný z nich vám však neposkytne takové možnosti a výhody, jako minimalistický styl bydlení. Pokud hledáte možnost, jak ušetřit peníze, a i přesto bydlet v moderní a příjemné domácnosti, určitě jde o možnost, kterou byste měli zvážit. Co je to minimalismus v bydlení? Většina lidí je dnes […]
Spánek je základní potřebou našeho těla. Díky spánku může organismus regenerovat a nabrat nové síly. Zdravý spánek by měl být pro každého samozřejmostí, ale bohužel mnoho lidí trpí různými poruchami spánku, jako je nespavost. Aby potom člověk dosáhl potřebného odpočinku, sáhne po prášcích na spaní. Jaké jsou ale jejich vedlejší účinky? A lze i bez […]
Image by Freepik Dětský pokoj podle zařízený podle pravidel Montessori je fenoménem mezi moderními rodiči. Jednoduše řečeno, je to metoda, která naslouchá potřebám dítěte od malého batolete až do školního věku. Co všechno se skrývá za touto metodou, jaká jsou pravidla a kdo je Maria Montessori? To a mnohem více se dočtete v našem článku. […]
Image by peoplecreations on Freepik O ekologickém životním stylu se už jen nemluví, eko život žijeme. Soulad s přírodou se postupně dostává do každé oblasti našeho fungování. Téměř každý dnes třídí odpad, recyklujeme a upcyklujeme, na přesun využíváme čím dál více veřejnou dopravu nebo kolo. Můžeme udělat ještě více. Jak můžeme změnit naše bydlení na […]
Photo by We-Vibe Toys on Unsplash Dialýza je léčebný proces, který pomáhá tělu odstraňovat odpadní produkty a přebytečnou tekutinu z krve u pacientů s poškozenými ledvinami. Tento proces může být náročný a mít vliv na mnoho oblastí života, včetně sexu, zdraví a partnerského vztahu. Jak může poškození ledvin a dialýza ovlivnit tyto oblasti a jak […]
Fotka od PublicDomainPictures z Pixabay Zastánci investování do zlata věří, že nákup drahých kovů umožňuje diverzifikaci investic a zdůrazňují jeho četné výhody. Zlato dodnes zůstává solidní dlouhodobou investicí, i když již není primární formou měny. Proč investovat do zlata? Zlato bylo po staletí považováno za univerzální měnu. Ve skutečnosti se zlatý standard používá již od […]
Photo by Erik Karits on Unsplash V České republice ročně Lymskou, nebo-li Lymeskou, boreliózou onemocní okolo 4 000 lidí. Výlet do přírody tak může přijít pěkně draho. Jak se borelióza projevuje, co všechno může způsobit, jak ji předcházet nebo ji léčit? To vše se dozvíte v tomto článku. Nejčastější infekce přenášená klíštětem v ČR Lymská […]
