Bylo by fajn nejenom ve Světový den Pohybem ke zdraví si připomínat, že pohyb je zdravý. Tenhle den v diářích všech preventistek a preventistů bliká každoročně 10. května již od roku 2003. Když tenhle svátek vyhlasovala Světová zdravotnická organizace, cíl byl jasný: poukázat na problém sedavého způsobu života, z něhož plyne rostoucí počet chronických, nepřenosných […]
Pokud na tuhle hádanku jdete od konce – dle přípony, je to v podstatě správný směr. O anorexii, nejznámější a nejrozšířenější poruše příjmu potravy jsme slyšeli snad všichni. Nebudeme raději hloubat nad tím, jestli také skutečně víme, co to anorexie je a neznáme ji opravdu jenom z doslechu. Znáte to: všichni o ní slyšeli, jenom […]
Pokud jste četli Hrabala, nebo patříte mezi ty, které mnoho pamatují, jistě si vzpomenete na jedinečnou a věhlasnou součást terapie legendárního českého dietologa srbského původu Rajka Dolečka. Ten tuze rád a tuze hlasitě hulákal na své korpulentní klientky během terapeutických procházek v luzích a borech Kerska u Prahy: „Chcete zhubnout, milé dámy? Tak nežerte!“ Je […]
Pokud ještě nemáte naplánovaný víkend uprostřed října, co takhle prožít ho v překrásném prostředí a ještě udělat něco pro svoje tělo i duši? Jogínky z Aloha joga připravily na 14. – 16. října podzimní víkendové soustředění v Tauhausu v Rabštejně nad Střelou. Těší se na vás duo zkušených instruktorek, lektorek a terapeutek Lenka Lustigová a Helena Ambrožová. V překrásném novovybudovaném areálu na břehu řeky […]