Teploty se konečně drží pod nulou i přes den a sníh se alespoň na nějakou dobu udrží i v níže položených oblastech. Zima je v plném proudu. Co v takovém počasí podniknout? Máme pro vás několik tipů. Výlet na hory nemůžeme nezmínit Jakmile přijde řeč na to, co podniknout v zimě, mnoho lidí na prvním […]
Bylo by fajn nejenom ve Světový den Pohybem ke zdraví si připomínat, že pohyb je zdravý. Tenhle den v diářích všech preventistek a preventistů bliká každoročně 10. května již od roku 2003. Když tenhle svátek vyhlasovala Světová zdravotnická organizace, cíl byl jasný: poukázat na problém sedavého způsobu života, z něhož plyne rostoucí počet chronických, nepřenosných […]
Pokud jste četli Hrabala, nebo patříte mezi ty, které mnoho pamatují, jistě si vzpomenete na jedinečnou a věhlasnou součást terapie legendárního českého dietologa srbského původu Rajka Dolečka. Ten tuze rád a tuze hlasitě hulákal na své korpulentní klientky během terapeutických procházek v luzích a borech Kerska u Prahy: „Chcete zhubnout, milé dámy? Tak nežerte!“ Je […]