Naše zdraví, psychická pohoda a množství působícího stresu jsou ovlivněny mnoha faktory. Jedním z těchto faktorů je hudba. Historie hudby pravděpodobně sahá tak daleko, jako historie samotné lidské civilizace. Hudba se liší napříč různými zeměmi, kulturami i věkovými kategoriemi. Ale pro všechny lidi na světě má hudba stejný a hlubší význam, než si mnozí připouští. […]
Máte pocit, že vám život protéká mezi prsty? Čas je pro vás nedostatkové zboží a chuť na zábavu je čím dál menší? Stres z práce a neustálá aktivita můžou vyústit k syndromu vyhoření a ten až k vážným zdravotním potížím. Proto zkuste zpomalit a naučte se odpočívat. Dnešní uspěchaná doba nebo samotní podnikání přímo vybízí […]
Asi každý, kdo chce začít podnikat, většinou shání množství potřebných informací – jak začít podnikat, jak podnikat bez peněz, jak úspěšně rozjet svůj byznys, a jak jej efektivně propagovat, ať se o něm lidé dozvědí. Kdo by nechtěl pracovat sám na sebe a věnovat se tomu, co ho naplňuje? Alespoň nějak takto si většina z […]
Veronika Hurdová je autorkou blogu Krkavčí matka, kde pravidelně postuje příspěvky týkající se jejího života a výchovy dětí. Napsala také 12 knih a 13. je těsně před vydáním. Stará se o tři děti, přednáší a pořádá své besedy. Jak vnímá výchovu, jakou svoji knihu má nejradši a co plánuje do budoucna? O tom si povídáme […]
Hana Mezerová je psycholog, certifikovaný kouč a akční žena, která se živí tím, co ji baví a naplňuje. Jak pomáhá lidem, jaký je rozdíl mezi koučem a psychologem, a jak si udržet pohodu i v tyto zvláštní dny – o tom hovoří v dnešním rozhovoru. Hano, úvodem bych ráda poděkovala za čas, který jste si […]
Je přirozené a čas od času zažárlit. Dokonce je to i zdravé a snad každou ženu potěší, když její partner mírně ukáže, že malinko žárlí. Mnoho žen to chápe jako vyjádření zájmu a svým způsobem jim to lichotí. Problém ale může nastat, když žárlivost přeroste své zdravé meze. V takových chvílích se totiž neovládáme! Když nás […]
Komunikace je věda sama o sobě. Už jen samotný fakt, že někdy dva lidé, kteří mluví stejným jazykem, hovoří v podstatě jinou řečí, je fascinující. Komu z nás se nikdy nestalo, že nebyl pochopen? Nebo vy jste nemohli pochopit co druhý říká, nebo jste to naopak pochopili po svém a vzájemně s protějškem nedokážete v konverzaci dojít pochopení? […]
Téměř každý, kdo byl v dlouhodobém vztahu, narazil na rutinu každodenní komunikace. Většině párů se z dlouhodobého hlediska děje to, že se hodinové rozhovory v období „namlouvání“ mění v každodenní neměnnou komunikaci ve smyslu „jaký jsi měl dneska den“. Takto se většině párů stane, že spolu přestanou mluvit a přestanou se poznávat. To může být […]