Ne, není to alergie na létání, nebo na nepříjemné a neukázněné pasažéry letecké dopravy a ani jiný zdravotní stav související s prací stewardek v létajících strojích. Onemocnění v německy mluvících zemích známé jako stewardessenkrankenheit – nemoc letušek má odborný název periorální dermatitida. Toto nepříjemné kožní onemocnění postihuje zejména ženy a podle odborníků za něj mohou […]
Určitě není pravidlem, že slavíme všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Vždyť v běžných kalendářích nám běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem webu o těchto dnech pravidelně psát, protože je to potřebné. Světová zdravotnická organizace a […]
Že proč se ptáme? Zejména proto, že zdravý, kvalitní, pravidelný a dostatečný spánek je jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Každý by chtěl spát tak, jak nám kupříkladu přály večer naše babičky a prababičky: „Dobře se vyspi a spokojeně vstaň!“ Nedostatečný, nepravidelný, tedy nezdravý spánek má negativní dopady na naše zdraví a pokud se […]
Bolest je pro všechny živé tvory včetně člověka nepříjemná – snad kromě masochistů – a nedělá nám dobře. I proto lidé od dob, kdy si bolest začali uvědomovat hledají způsoby, jak bolest utišit, zmírnit nebo se jí rovnou zbavit. Mezi těmito snahami bysme nalezli často až i bizarní taktiky, strategie nebo pokusy, které raději nezkoušejte, […]
Ačkoliv to může na prvou vypadat možná jako pravidlo týkající se výdrže a časování pauz během tantrického sexu, jde o úplně jinou část našich těl, na kterou bysme toto pravidlo měli aplikovat. Týká se totiž našich očí a musím takto veřejně poděkovat mému optikovi, že mi důležitost aplikace tohoto pravidla opět sice přátelsky, ale poměrně […]
V dnešní „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny zabírající na všechno.“ Pokud bysme však jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by je potvrdilo. Proto je i […]
Minimálně matky nebo všechny ženy v očekávání určitě vědí, že během těhotenství je nevyhnutné poměrně zásadně – až o 100 % zvýšit denní příjem kyseliny listové. Je na to mnoho důvodů, prioritní jsou ty týkající se zdravého vývoje dítěte, které se chystá na svět, souvisí ale i se zdravím nastávající matky. Pojďme si shrnout všechny […]
Trápí vás, že během svátků opět přibíráte na váze? Tak se netrapte a buďte bez obav, nebudeme další, kdo všem ženám káravě připomíná, že svátky pokoje a radosti a oslavy příchodu nového roku jsou často i svátky lukulských hodů, což zanechává viditelné stopy na našich tělech. A nemáme důvod se opakovat, vždyť o hubnutí, přibírání […]