Proč se tak často stává, že místo toho, abychom se pustili do důležitých úkolů, dáme přednost sociálním sítím nebo sledování další epizody seriálu? Odpověď je skrytá v moderním fenoménu, který se nazývá prokrastinace. Dochází k ní v okamžiku, kdy své povinnosti odkládáme na později, i když víme, že v konečném důsledku z toho budou akorát […]
Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem webu o těchto dnech pravidelně psát, protože je to potřebné. OSN, UNICEF, Světová […]
Někdy se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti – dalších pár zajímavých odstavců. A aniž byste […]
Detoxikace organismu. Jedno z nejpopulárnějších témat v oblasti zdravého životního stylu, které však často vzbuzuje otázky i kontroverze. Co vlastně detoxikace znamená? Může skutečně posílit náš imunitní systém, nebo je to jen marketingový trik? V tomto článku se podíváme na vědecké poznatky i praktické rady, které vám pomohou pochopit, jak můžete tělo podpořit přirozenou cestou […]
Navzdory tomu, že rok 2024 byl opravdu nejteplejší v historii meteorologických měření – u nás za 272 let, vždyť pravidelná meteorologická měření na klementinské hvězdárně zahájili již roku 1752 – aktuální roční období s názvem zima v našich končinách zdaleka nekončí. A k té opravdové zimě s teplotami pod nulou patří taky pro mnohé bizarnost, […]
Není důvod bloumat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se trápí s chronickou bolestí zad. Ruku na záda, dámy a pánové: nemůžeme si za […]
Navzdory pro mnohé ultimativnímu titulku jste se nezačetli do PR článku propagujícího globálně snad nejrozšířenější přírodní stimulant – kofein. Nebudu ani dělat reklamu žádné kavárně, pražírně kávy nebo konkrétnímu druhu tohoto lahodného nápoje, který pijí miliardy lidí naší planety denně. Různým účinkům a vlivům kofeinu na naše těla i duše jsme se již poměrně podrobně […]
Pokud nepatříte k těm, kteří pořídí vánoční dárky za pár minut cestou domů na pumpě nebo v lékárně půlhodinku před štědrou večeří, máte zřejmě již pobaleno. Ne, že bych chtěl kazit těšení na Vánoce ekologickými přednáškami, ale zamýšleli jste se někdy nad tím, kde končí ty megatuny ozdobných vánočních balících papírů po rozbalení dárků? Jestli použitý balící […]
