Tahle téměř hamletovská otázka se týká nejenom pití alkoholu, ale i obecně tekutin v rámci pro zdraví a život veledůležitého letního pitního režimu. Takže odpověď jako z pohádky Veronika: „Ano, i ne!“, můžeme rozvést třeba takhle méně šalamounsky: „Pít tekutiny pochopitelně ano, a více, než když slunce nepálí, ale alkohol radši ne.“ Má to samozřejmě […]
Průvodce porodnicemi Aperio dlouhodobě sleduje trendy v českém porodnictví i ve výživě novorozených dětí. Unikátní analýza dat z 5 201 dotazníků od žen, které v letech 2017 až 2021 porodily v některé z českých porodnic, ukázala, že 49 % dětí je v porodnici dokrmováno a při propuštění z porodnice je „plně“ kojeno 76 % novorozenců. […]
Vyrušení sousedy nebo členy rodiny vyřešíte poměrně snadno. Co když vás ale od blahodárného spánku odvádí zvuky, které se vypnout nedají a ani špunty do uší vám od nich nepomůžou? Řeč je o tinnitu. Pískání, zvonění, šumění, bzučení a další zvukové fenomény v takovém případě totiž existují pouze ve vaší hlavě. Nemají žádnou vnější příčinu, […]
Kouření, přejídání a nízká fyzická aktivita jsou zdravotní rizika, která všichni dobře známe. Vypěstovali jste si v důsledku pandemie nějaké další každodenní návyky, které se mohou negativně promítat na vašem zdraví? Pokud ano, pak v tom nejste sami. Podle Americké psychologické společnosti se naše celkové zdraví může v důsledku špatných opatření ke zvládání stresu souvisejícího […]
První pomoc podaná včas a správně může být rozhodující a může zachránit ne jeden lidský život. První pomoc je povinen poskytnout každý, pokud není sám v ohrožení života. Víte jak resuscitovat? Jak poskytnout první pomoc při dopravní nehodě nebo kolapsu? Co je to první pomoc? První pomoc je soubor postupů a opatření, který může při […]
Mateřství je nádherné období plné očekávaní. Mateřství také je i návštěva lékařů, zejména gynekologa. O důležitosti návštěvy gynekologa v období těhotenství jsme si promluvili s vedoucí lékařkou Centra lékařské genetiky SPADIA. Dozvíte se, proč chodit na screeningy i to, co můžeme dělat, když výsledky nevycházejí, jak by měly. V poslední době spatřujeme trend, že ženy mají děti […]
Příliš mnoho povinností, únava a špatný spánek. Do toho už dva roky trvající pandemie koronaviru a ohrožení bezpečnosti v důsledku války na Ukrajině. Lidé jsou pod psychickým tlakem, trpí dlouhodobým stresem, úzkostí i nespavostí. A to bez ohledu na věk – společnost prožívá náročné období napříč generacemi a krize se nevyhýbá dětem, dospělým ani seniorům. Je stále obtížnější […]
Otoky, bolesti nohou, noční křeče a sem tam nějaká žilka na nohou. Takto začíná a projevuje se chronické žilní onemocnění, které trápí každého čtvrtého Čecha nebo Češku. Skoro polovina z nich je ve věku mezi 41 a 60 lety. U lidí pod 40 let, to je třetina. Co dělat, pokud už máte nohu protkanou metličkami nebo […]
