Možná znáte neoficiální hymnu všech českých i slovenských alergiček a alergiků, refrén které začíná velice úderně, bez skrupulí a spatra: „Už je tu zase to pitomý jaro…“ Sice nevíme, jestli Ivan Mládek taky trpěl polinózou v 70. letech minulého století, když Píseň o jaru napsal, zkuste to ale vyslechnout celé. Depresivní, ale řízná dixielendovka má […]
Přicházející jaro doslova probouzí přírodu a vše živé v ní a nejsou to jenom sněženky, bledule a další květena, trilkující škřivani či jiní zpěvavci, roztomilé veverky a zajíčci…I v naší přírodě na nás číhají mnohá nebezpečí, včetně těch malých velikostí, ale obrovských riziky – cizopasníků klíšťat obecních. Ty v našich zeměpisných šířkách přenášejí dvě vážná […]
Mnoho zdravotních problémů by se mohlo odhalit hned v počátku, kdyby lidé chodili pravidelně na preventivní prohlídky. Bohužel to hodně lidí (včetně žen) zanedbává. Nejde přitom o nic jiného, než pár termínů během roku. Když si to naplánujete dobře, můžete si naplánovat vše na jedno období, anebo si to rozložit během celého roku. Pro ženy […]
Ale to byste měly, dámy, nejde totiž o svátek všech korpulentních, obézních či trpících nadváhou, nebo žijících s neodolatelnou touhou pořádat ve dne i v noci nájezdy na ledničky, spižírny či jiné zásobárny dobrot. Měl by to být svátek nás všech a měli bysme ho věnovat vzdělávání, edukaci, anebo možná snad alespoň zamyšlení, jestli nemáme […]
Víte, pro které koření se před stovkami let vedly války a dnes je zařazované mezi superpotraviny? Ano, ta obyčejná skořice, která nechybí v žádné české kuchyni a je součástí i našich tradičních receptů. Babičky i mnohé maminky jistě vzpomenou na překrásný hit Lékořice, kde Václav Neckář zpívá o tom, jak šel od lesa na léčbu […]
Ale no tak, vždyť je přece všichni dobře známe: podzimní nebo zimní kašle, soplení, bolest v krku a často i celého těla a podobné nepříjemnosti, trápící nás pravidelně zejména s příchodem chladného počasí a obecně je pokládáme za příznaky nachlazení a chřipky. Známe však rozdíl? Tady nejde o nějaké diagnosticko-fundamentalistické puntičkáření, na první přečtení snad […]
Snad znáte poměrně častou ani ne tak výhovorku všech workoholiků, jako spíš krutou realitu na trhu práce: pokud dnes nechceme o práci přijít, nezbývá nám často nic jiného, než podávat nadprůměrné výkony a věnovat práci podstatně víc času a energie, jak se patří. A ano, i víc, jak je zdrávo. No a když nemáme dobře […]
Znáte to, někdy by měl člověk největší chuť zalézt do „červeného stanu“ a jen být, ale málokteré z nás je taková možnost v čase menstruace dána. Takže menstruujeme doma, na pracovišti, na sportovišti, na dovolené. Jak to zvládnout sebejistě, s grácií a zdravě? Na trhu je spousta praktických menstruačních pomůcek, které dovedou usnadnit ženám život. […]