Hlavní hvězdou každé ložnice je kvalitní matrace. Právě to, z jakého materiálu je vyrobená, jaké jsou její vlastnosti a jak si rozumí s roštem, jsou ty vůbec nejdůležitější parametry. Do ložnice si totiž nechodíte číst ani koukat na televizi, ale odpočívat. Jak si užít klidný a zdravý spánek po celou noc? Vyžaduje to investici do […]
Dnes nejenom v souvislosti s klimatickou krizí, ale i s pokročilým vědeckým výskumem zažíváme změnu paradigmy: vážně není zdrávo nadměrně se vystavovat nebezpečnému UV záření, nejenom na slunci, ale i v soláriích. Nadměrné slunění je zdraví škodlivé a když se nechráněni vystavujeme pravidelně a nadměrně UV záření, rikujeme vážné zdravotní problémy. Jedním z nich je […]
Letní období je většinou časem plným radosti a skvělých zážitků. Nicméně je třeba dávat pozor na zdravotní problémy – teplé počasí a aktivity s ním spojené mohou totiž vytvářet optimální podmínky pro rozvoj různých onemocnění. Proto je důležité dodržovat několik jednoduchých preventivních opatření, abyste si léto mohla užít naplno bez nepříjemných problémů. Zánět močových cest […]
Je to tak, Světový týden kojení vážně od konce minulého století v kalendáři máme, od roku 2016 jde o globální kampaň sladěnou s cíli trvale udržitelného rozvoje OSN (SDG). Světový týden kojení připadá na první srpnový týden a tato kampaň organizována World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) si určitě zaslouží naši pozornost. Vždyť kojení je […]
Jsou různé druhy lékárniček, jednu pohotovostní má vždy zbalenou ve své velké kožené brašně obecní, nebo rodinný lékař a má tám jistě vše, co potřebuje nejenom na záchranu života, ale i na první pomoc a akutní léčbu čehokoliv, k čemu je přivolán. Klidně i k porodu, když na to přijde…V domácí lékárničce bysme měli mít […]
Dnes, 28. července, ve Světový den hepatitidy spustila Světová zdravotnická organizace (WHO) kampaň nazvanou „Jeden život, jedny játra“. Tento svátek si kromě WHO připomínají každoročně i Evropské centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (ECDC) a Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí v USA (CDC). Světový den hepatitidy slaví preventisté i lékaři v den narození Dr. […]
V letních vedrech a tropických nocích – ano, zažíváme je v důsledku klimatické krize pořád častěji v létě i v našem mírném klimatickém pásmu, když je venkovní teplota v noci minimálně 20°C – se potíme všichni. Jistě, ventilaci, případně klimatizaci nebo možná i rekuperaci či stropní chlazení máme doma taky všichni. Když je ale venku […]
Letos se ani velmi nemusíme hnát za letními vedry do jižních zemí, vždyž teploty nad 40°C vážně nejsou zdravé a když nám postačí i naše české přírodní koupaliště, rybníčky, řeky a bazény, máme vyhráno. Pokud ale nemůžete přežít léto bez moře, letošním hitem a jasným trendem následujících let jsou severnější destinace, kde se dá ještě […]