V lidském životě to bohužel běží tak, že pokud něco nezvratně neztratíme, nepostrádáme, tak nám to moc nechybí, nevážíme si to a v podstatě ani nejsme schopni plně si uvědomit, jak je to důležité. Doslova to platí i o krvi a jistě to potvrdí každý, kdo krev ztratil, potřeboval a dostal ji, protože mu ji […]
V současné „virtuální dietologii“, které se věnuje prakticky kdokoliv bez jakéhokoli vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny na všechno.“ Pokud bysme však jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme nic, co je potvrzuje. Proto je i v této oblasti mimořádně důležité, odkud čerpáme informace a do jaké míry […]
Pokud jste četli skvělý román Žid Süss, snad vzpomenete na postavu portugalského vyslance na jednom z německých knížecích dvorů, který měl pořád v ruce kafíčko – v té době horoucí novinku z Nového světa – a průběžně z ní uchlipoval. Nebudeme řešit, jestli byl na kávě, tedy kofeinu závislý, protože kdyby opravdu žil, tak by […]
Každý preventista, lékař i popularizátor věd o zdraví ví, že hypochondrii můžeme velmi snadno najít v pytli výrazně označeném: „Každý přece ví, co to je…“ Problém je v tom, že to prakticky kromě odborníků neví nikdo a hypochondrii provází od doby, kdy byla jako diagnoza popsána mnoho mýtů a nutno napsat, že i negativní, často […]
Syrovátkový proteinový koncentrát, označovaný na výrobcích jako WPC, je nejčastěji používanou formou bílkovin v proteinové výživě. Navíc je pravděpodobně také nejrozšířenějším proteinovým doplňkem, a to díky své nejnižší ceně ve srovnání s ostatními formami (izolát a hydrolyzát). Stojí proto za to zjistit si o WPC něco více a zjistit, kdy je nejlepší jej konzumovat a […]
Dna byla popsaná už v babylonské době a důkazy o jejím výskytu byly nalezeny na několika kosterních pozůstatcích z této doby. V 5. století popsal Hippokrates dnu jako nemoc, která znemožňuje chůzi a souvisí s vyšším obsahem močoviny v těle pacientů trpících touto nemocí. Historie dny sahá pravděpodobně ještě hlouběji, uráty byly chemickou analýzou nalezeny […]
Bylo by fajn nejenom ve Světový den Pohybem ke zdraví si připomínat, že pohyb je zdravý. Tenhle den v diářích všech preventistek a preventistů bliká každoročně 10. května již od roku 2003. Když tenhle svátek vyhlasovala Světová zdravotnická organizace, cíl byl jasný: poukázat na problém sedavého způsobu života, z něhož plyne rostoucí počet chronických, nepřenosných […]
V lidském těle se nachází dva malé orgány zvané ledviny, každá je velká asi jako pěst a nachází se v břišní dutině podél páteře. Navzdory své malé velikosti hrají ledviny klíčovou roli při udržování celkové rovnováhy našeho těla (tzv. homeostázy). Filtrují naši krev, odstraňují odpadní látky a přebytečnou tekutinu a zároveň uchovávají některé důležité sloučeniny. […]
