Zdravé stravování. I když to může znít jako hotová věda, když se ponoříte do tohoto tématu, zjistíte, jak jednoduché je připravit si rychlou a zdravou večeři. Vyvážená strava vás udržuje v dobré kondici, prospívá vašemu zdraví a chrání vás před mnohými chronickými nemocemi. Jíst zdravé jídlo neznamená, že se máte vzdát vašich oblíbených receptů. Stačí […]
Byla jedna taková budovatelská píseň v polovině minulého století, armádní mužský spěvácký sbor v ní burácel: „My máme ocelové ptáky…“ O jiných ptáčcích ale dnes budu pro vás psát, první duben je totiž Mezinárodním dnem ptactva. Krom toho je nejenom ve střední Evropě svátkem všech šprýmařů, vtipálků, jokerů, baviček a bavičů a jiných škodolibých ptáčků […]
Nezáleží na tom, jestli jste single nebo máte partnera a stejně chcete vyrazit o samotě. Podle cestovatelek z celého světa by si měla každá žena alespoň jednou za život vyzkoušet, jaké to je vydat se na cestu sólo. Proč je to tak důležité a kam můžete samy vyrazit? Podívejme se na to, proč byste si […]
Co pro nás znamená dobré víno? Co si pod tím kdo představuje? Máme vína červená, bílá, růžová. Znalci vědí, že dokonce i oranžová. Známe vína portská, sherry nebo vína perlivá. Snad každý národ pěstuje vína a snad každý člověk na světě víno pil nebo pije. Někdo má rád vína těžká a hutná někdo zase vína […]
Když to poněkud přepálíme, minimalismus v obytném interiéru by mohl snad mít charakteristické prvky: kožešinu na spaní na hliněné podlaze, dřevěnou přepravku na uložení svršků a petrolejku na stole z hrubých fošen, minimalistickým přísvitem ozařující prázdný prostor. Tahle drsná asketická romantika by zřejmě nezafungovala u každého. Ano, pokoj či byt zařízený v minimalistickém stylu nemusí […]
Valentýn, svátek zamilovaných, se blíží. Každý ho prožívá jinak, někdo se na něj každoročně těší, někdo je z plánování příprav ve stresu a nebo ho naopak neslaví vůbec. V Česku je obdobou tohoto svátku První máj, nicméně stále více lidí slaví lásku také na Valentýna, tedy 14. února. Pokud patříte mezi ty, kteří se rozhodli […]
Snažíte se již roky marně zhubnout a máte pocit, že jste vyzkoušeli již úplně vše? Nevěšte hlavu a svěřte se do rukou kvalifikovaného výživového poradce. Ne nadarmo se totiž říká, že jsme to, co jíme. Na co se výživový poradce specializuje Proč se spolehnout na služby výživového poradce? Mezi jeho specializaci totiž patří: redukce množství […]
