Nejenom v období svátků se většině z nás myšlenky obracejí k umění slavnostního stolování. Tento článek vám může posloužit jako průvodce, jak proměnit každé setkání v mimořádnou hostinu. Prozkoumáme elegantní způsoby oblékání, které doplňují tuto příležitost, podělíme se o lahodné recepty, které potěší vaše chuťové pohárky, a nabídneme tipy, jak prostřít stůl tak, abyste vytvořili […]
Dovolená už nám pomalu ťuká na dveře. Někdo už jí má zamluvenou, někdo bude teprve hledat. Někdo pojede do zahraničí k moři, někdo třeba na Lipno. Co si však od dovolené slibujeme, proč se na ni tak těšíme? Odpočinek, zážitky, relax a pohoda. To jsou důvody, proč na dovolenou jezdíme. V současné době je dovolenou […]
Nedostatek pohybu, špatná strava, sedavé zaměstnání i stres. Faktorů, které stojí za nadváhou, je celá řada. V posledních desetiletích se zvýšená hmotnost navíc stala civilizační chorobou a vede ke zdravotním problémům, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka. Cestou ke zdravějšímu tělu a shození nechtěných kilogramů je zdravé hubnutí. Pokud se podpoří přírodní cestou, může výrazně zlepšit […]
Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by je potvrdilo. Proto je i v […]
Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by je potvrdilo. Proto je i v […]
Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by je potvrdilo. Proto je i v […]
Konopné semínko se stává stále populárnější superpotravinou díky svému bohatému nutričnímu obsahu a mnoha zdravotním benefitům. I přes jeho název, který může u některých vyvolávat negativní konotace, se v případě této potraviny není vůbec čeho bát. Pojďme se podívat na to, co konopné semínko nabízí a jak jej nejlépe začlenit do vaší stravy. Co je […]
Určitě není běžné, že slavíme všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Vždyť v běžných kalendářích nám běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem webu o těchto dnech pravidelně psát, protože je to potřebné. Světová zdravotnická organizace a […]
