Sychravé podzimní a pomalu, ale jistě přicházející zimní počasí dokáže pořádně vycvičit naši imunitu. Ruku na průdušky, dámy: víme, co to ta imunita vlastně je? Imunita je jako taková ordinární celebrita: všichni o ní alespoň jednou slyšeli, mnozí o ní mluví, ale málo lidí ji opravdu zná a ještě méně o ní opravdu ví to […]
Přáli byste si pořádné auto z USA? Chtěli byste mít doma v garáži „Ameriku“ a myslíte si, že na ní nemáte? Dovoz automobilů z USA je stále větším trendem a každoročně se dováží víc a víc vozidel. Pro někoho mohl být Chevrolet Corvette nebo Ford Explorer nedostižným snem. To už však dnes neplatí. Na českém […]
Určitě to není tak, že oslavujeme všechny svátky, které na nás červeně svítí a blikají v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Protože je to tak, že v běžných kalendářích nám prostě neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na našem akčním webu o těchto svátcích pravidelně psát, protože je to potřebné. Světová zdravotnická organizace a […]
Všichni dietologové, lékaři i preventisté neustále bojují s bludy, které kolují kudy-tudy po internetu a nabádají lidi držet nesmyslné diety nebo konzumovat „zázračné“ potraviny, či detoxikovat svůj organizmus. Proto musíme denně šířit osvětu směrující k vyvracení těchhle bludů, nesmyslů a mýtů. Do kamene navrhujeme tesat tento výrok inspirativní Sonie Simone: „90 % průmyslu na hubnutí […]
Potravinám, které neprospívají našim srdcím, cévám a celému kardiovaskulárnímu systému by se měli vyhýbat nejen kardiaci, ale také všichni s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění. A vlastně my všichni, protože vedle genetiky je základním faktorem rizika a vzniku srdečně-cévních onemocnění právě nezdravý životní styl. Čtěte o potravinách škodících našim srdcím a o jejich zdravých alternativách. Slanina, […]
Zřejmě všichni víme, že vitamin D dokáže naše tělo vyprodukovat s pomocí slunečního záření a děje se tak jednoduše vystavením kůže slunečním paprskům. Vitamin D je pro nás životně důležitý zejména v souvislosti s regulací hladin vápníku. Určitě ale neplatí to, že bychom měli vitamin D „užívat preventivně“ jako doplněk výživy. Pokud jsme zdraví, vitamín […]
Jít na rande na slepo s někým, koho znáte jen z online seznamky nebo aplikace, vyžaduje v současnosti dost odvahy. Nedávný tuzemský případ brutálně znásilněné dívky uživatelem Tinderu ukazuje, že obezřetnost je opravdu na místě. K bezpečnějšímu seznamování chce nyní přispět i nový projekt Bezpečná místa, za nímž stojí nezisková organizace Help hand z.u. Kristýny […]
Také jste letos nezhubli do plavek? Nevadí, možná jenom nevíte, jak na to a neumíte si vybrat ze všech těch „zázračných“ diet, které se na nás valí z virtuálního prostoru a médií. Problém je v tom, že zřejmě nefungují, jinak bychom už přece byli všichni štíhlí a „zeštíhlovací průmysl“ by zkrachoval. Je tomu žel zcela […]
